Make your own free website on Tripod.com

Pocetna strana

The shelf (polica) - Vezba za otklanjanje briga

 

    Ako imash nesto sto ti zadaje brige ovo je vezba za tebe.

    Sednes negde i opustis se. Uradis prociscavanje, balancing, i sada zamislis da si opkoljen u braon boji. Ispred sebe zamisljas da je bilo kakva drvena polica.

    Ta drvena polica reprezentuje Earth plane. Sada, jedno po jedno, svaku osobu, mesto, slucaj koji ti zadaje brige "stavi na tu drvenu policu", uzmi koliko god ti vremena treba da bi stavio sve. Kada zavrsis vizuelizuj violet ruke ispod police koje podizu policu na gore i od tebe, dok vise ne mozes da vidis. Te ruke su tvoj "higher power" koje sklanjaju sve tvoje probleme i brige.

    Mozes ovo ponoviti koliko god puta hoces, dok vise ne bude u mislima. Kad nove brige ili problemi budu, i njih stavi na policu.

    Mozes i ovako uraditi. Vizualizuj sebe da sedis i pises svoje probleme na papir. Pa onda vizualizuj sebe da citas to od pocetka do kraja. Sad vizualizujes da skupljas papir- i zavezi za violet balon, koji ces pustiti da ode negde daleko.

 

Pocetna strana